蟑螂的消灭可以通过以下几种方法进行：

　　使用杀虫剂：在房屋中没有人的时候，关闭门窗和电扇排风设施，然后在室内各个角落喷洒杀虫剂，等待一段时间后再打开门窗通风换气，这样可以杀死大部分蟑螂的成虫和若虫。

　　使用蟑螂贴或捕捉器：在蟑螂出没的地方放上打开的蟑螂贴或捕捉器，里面放上食物作为诱饵，可以捕获到一些蟑螂。

　　利用药物捕杀：在蟑螂出没的地段放上一些有毒的诱饵，到第二天起来去看，能捕杀到一些蟑螂，如果还有蟑螂出没，继续使用此方法到彻底消灭蟑螂。

　　保持室内清洁：蟑螂喜欢生活在脏乱差的环境中，因此保持家庭环境的整洁和卫生是预防蟑螂滋生的关键。定期清理食物残渣和垃圾，封堵潜在的蟑螂入口，如裂缝和缝隙，都是有效的方法。

　　使用天然驱虫方法：某些植物如薄荷、迷迭香等具有驱虫效果，可以将这些植物放置在蟑螂容易出没的地方。另外，像柠檬、橘子皮、白醋等都具有强烈的气味，也可以用来驱逐蟑螂。

　　寻求专业帮助：如果蟑螂问题严重，建议寻求专业的灭虫服务。

　　请注意，在使用任何灭蟑方法时，都要确保安全，避免对人体和环境造成伤害。同时，为了长期控制蟑螂数量，建议采取综合性的防治措施。

　　此外，虽然民间有一些传言说杀蟑螂时不要用脚踩，但这主要是基于卫生和防止卵鞘存活的考虑。用脚踩可能会导致蟑螂体内的卵鞘未被破坏，进而孵化出更多的小蟑螂。因此，在处理蟑螂时，最好使用上述更为有效的方法。

　　无锡崇源环境科技有限责任公司是一家专业从事白蚁防治、灭老鼠、灭蟑螂、杀虫除四害的公司，防治中心电话:133-3875-3732。此外，本公司也提供空气检测、甲醛治理服务。